Unter dem Leitsatz „Erfolg ist planbar“ wurden kürzlich die sportlichen Zielsetzungen für die Kumite-Wettkämpfer in der kommenden Saison präsentiert. Dabei wurden konkrete Wege aufgezeigt, wie diese in den kommenden zwölf Monaten erreicht werden sollen. Am Info-Abend nahmen sowohl die volljährigen Athleten als auch die Eltern der minderjährigen Sportlerinnen teil. In einem offenen und konstruktiven Austausch

Selbstverteidigung Einheiten zur Selbstverteidigung gehören bei der Jugendgruppe von Karate Mühlbach zum fixen Trainingsprogramm. Es geht um das Erlernen von richtigem Verhalten und das Einüben von Automatismen, wobei die beste Variante, um sich vor negativen Folgen zu schützen, immer jene ist, einem Kampf auszuweichen. Bei der Selbstverteidigung geht es nicht nur um das Erlernen von

Neun Podestplätze –drei Gold-, zwei Silber- und vier Bronzemedaillen – hat Karate Mühlbach in der Gesamtwertung eines dreiteiligen Karate-Turniers gewonnen – ein Zeichen von Konstanz. Gestern hat in Piombino Dese (PD) die dritte und finale Etappe eines dreiteiligen Karate-Turniers stattgefunden. Nach dieser dritten Etappe wird zusammengezählt – denn bei jeder dieser Etappen sammeln die Athleten

Im Gedenken an Harald Ellensohn haben am Samstag 49 Teams aus sechs Nationen am „Youth Team Cup“ in Götzis (Vorarlberg) teilgenommen. Die 13-jährige Anna Gallmetzer hat gemeinsam mit zwei Athletinnen von unseren Freunden vom „Garda Karate Team“ eine starke Mannschaft gebildet und Bronze gewonnen! Ausgetragen wurde dieser Team-Wettkampf im Round Robin System (jeder gegen jeden),

Bei der Karate-Italienmeisterschaft der FIK (Federazione Italiana Karate) hat Karate Mühlbach gestern in Cervia (RA) drei Podestplätze errungen – Maria Peintner kürte sich zur Italienmeisterin. Die erst 14-jährige Maria Peintner sorgte für das sportliche Highlight: In der Kategorie Anwärter bis 47 Kilogramm zeigte sie von Beginn an starke Leistungen, wuchs über sich hinaus und schaffte

Silke Marcher hat in dieser Saison die Hauptverantwortung für das Training der „Karate Kids“ übernommen – und es hat sich schon vieles geändert. Spielerisch lernen statt Leistungsdruck Spielerisch sollen die „Karate Kids“ an den Kampfsport Karate herangeführt werden. Möglichst ohne Leistungsdruck sollen sie in technischer Hinsicht geschult und in dieser entscheidenden Lebensphase vor allem ihre

Die Grundlagen wiederholen, sich Zeit nehmen für die Basis, Automatismen festigen und Selbstvertrauen stärken – dabei geht es beim „Kumite Day“, der monatlich bei Karate Mühlbach durchgeführt wird. Nur eine Sache spielt bei diesem Samstag-Training für die Kumite-Wettkämpfer keine Rolle: Zeit. Solange der Körper und der Kopf zu 100% mitmachen, geben die Athleten Vollgas. Es

Bei der zweiten Etappe eines dreiteiligen Karate-Turniers, das gestern in San Martino di Lupari (PD) ausgetragen wurde, hat Karate Mühlbach drei Gold-, zwei Silber- und sechs Bronzemedaillen gewonnen und damit die Erfolge der ersten Etappe übertroffen. Bei jeder der drei Etappen sammeln die Teilnehmer entsprechend ihrer Platzierung Punkte – mit dem Ziel, nach der dritten

Training + Unterhaltung Das zweite Jahr in Folge hat es eine spezielle Aktion für die Kumite-Wettkämpfer gegeben – diesmal führte uns der Weg nach Salzburg. Am Samstag durften wir zunächst bei Weltmeisterin Alisa Buchinger zwei tolle Trainingseinheiten absolvieren; im Anschluss ging es dann in den Jump Dome – überglücklich, aber fix und fertig fielen wir

Der Karate-Stil, der in Mühlbach praktiziert wird, nennt sich „Wado Ryu“ (= Weg des Friedens / Weg der Harmonie). Für einen zweitägigen Lehrgang dieses Stils sind die Karate-Meister Maurizio Paradisi und Giuseppe Carloni mit zwei ihrer Athleten in die Marktgemeinde gekommen. Die Karate-Meister aus Rom stehen der Karateschule „Wadokai Karatedo Shingitai Italia“, die zum offiziellen