Es gibt bei „Karate Mühlbach“ zwei Gruppen für Kinder (die „Karate Kids 1“ trainieren einmal in der Woche und die „Karate Kids 2“ trainieren zweimal wöchentlich) und eine Jugendgruppe („Samurai“) (Infos zu den Trainingsgruppen und Trainignszeiten).

Im Folgenden einige nützliche Infos zum Karate-Training für Kinder und Jugendliche.

 

„Karate-Kids“: Jahrgang 2016 bis Jahrgang 2013

Die „Karate-Kids“ üben beim Karate-Training Bewegungsabläufe ein, erlernen koordinative und gymnastische Übungen. Außerdem müssen sie lernen sich zu integrieren und ihre eigenen Fähigkeiten und Schwächen kennenlernen.

Das vielseitige Training fördert die sportliche Fähigkeit der Kinder. Sie lernen ihren Körper zu bewegen und zu kontrollieren.  Durch das regelmäßige, ganzheitliche Training wird auch das Durchhaltevermögen, die Konzentration und die Kollegialität gefördert.

Am Beginn der Saison liegt der Schwerpunkt noch im koordinativen Bereich, bevor dann mehr und sportartspezifische und technische Elemente ins Training eingebaut werden; auch eine altersgerechte Selbstbehauptung und Selbstverteidigung spielt in dieser Gruppe eine wichtige Rolle beim Training.

 

„Samurai“ (Jahrgänge 2013-2009)

Karate ist keine Schlägerausbildung. Ganz im Gegenteil. Karate ist Selbstdisziplin, Verantwortungsbewusstsein, Ausgleichssport, Körperbewusstsein und Selbstverteidigung.

Das richtige Üben der Techniken baut Aggressionen ab, lehrt Respekt und Achtung vor dem Trainingspartner und erzieht zu hilfsbereitem und rücksichtsvollem Verhalten.

Der Schwierigkeitsgrad des Trainings ist dem Alter entsprechend angepasst, es fordert aber schon ein gutes Stück Trainingsdisziplin und Fleiß ab. Das altersgerecht angepasste Kampfsporttraining mit entsprechender Wertevermittlung beinhaltet Übungen zum Steigern der Konzentrations-, Merk- und Lernfähigkeit, und legt einen besonderen Schwerpunkt auf den respektvollen Umgang miteinander (Sozialverhalten).

In dieser Gruppe kommen mehr und mehr sportartspezifische Übungen zum Tragen. Ab dieser Gruppe besteht für die Mitglieder auch die Möglichkeit an Turnieren und Stages teilzunehmen.